Agar Buang Air Besar Tidak Sakit - Ambeien atau sembelit ialah penyakit yang terjadi di sekitar dubur. Memang tak semua penyakit wasir berbahaya atau sepatutnya dilaksanakan perbuatan operasi. Namun apabila diperkenankan memang dapat berbahaya. Dan ambeien lazimnya sudah sembuh dalam jangka waktu satu minggu. Tetapi seandainya sembelit hal yang demikian sudah dirasa sembab atau atau iritasi, pasti hal itu akan amat mengganggu kenyamanan anda. Apalagi kalau anda sedang hamil.
Wasir ketika hamil memang menjadi hal yang umum terjadi pada beberapa orang hamil. Sebab dengan ukuran rahim yang mulai membesar disertai ukuran bayi yang semakin hari semakin besar menyebabkan pencernaan agak terganggu. Sehingga banyak sekali wanita hamil yang mengalami sembelit ketika hamil. Dan sekiranya diabiarkan lama kelamaan hal itu akan dirasa tidak atau kurang nyaman.
Orang yang terlalu banyak duduk juga bisa mengalami wasir. Dan lazimnya hal itu terjadi pada para pegawai kantoran. Tapi terbukti bukan hanya pegawai kantoran saja yang mengalami wasir, wasir ketika hamil juga yakni salah satu permasalahan yang sering dihadapi oleh para wanita hamil. Dan ada sebagian penyebab ibu hamil yang mengalami ambeien, salah satu penyebabnya adalah sembeli. Sekitar 25% ibu hamil memang mengalami wasir dikala hamil dan hal hal yang demikian pun akibatnya menyebabkan sembelit ketika hamil. Wasir hal yang demikian umumnya berlanjut hingga tiga bulan sesudah melahirkan. Sembelit ini memang akan sangat merepotkan bagi para ibu hamil. Tetapi ada beberapa sistem yang tepat yang bisa diatasi oleh para ibu hamil yang mengalami wasir.
Diantaranya :
Duduk berendam di dalam air yang hangat
Setelah membuang air besar, ibu hamil seharusnya duduk berendam di dalam air hangat. Sebab air panas rupanya dapat menuntaskan pembekuan darah di dalam anus. Anda cukup menyiapkan baskom yang diisi air hangat lalu duduk di atasnya selama sepuluh hingga lima belas menit. Lakukan hal tersebut secara rutin jika anda mengalami sembelit saat hamil.
Memakai es batu
Es batu bisa mengurangi atau meredakan rasa nyeri karena ambeien yang dialami oleh ibu hamil. Ambil beberapa es batu lalu pecahkan menjadi beberapa potongan kecil. Taruh di dalam handuk yang tebal, lalu duduk di atasnya selama sekitar sepuluh menit. Lakukan hal tersebut secara rutin bagi anda yang mengalami wasir dikala hamil.
Mengurangi tekanan pada perut
Cobalah tidur dengan posisi miring dengan bergantian arah kiri dan kanan. Area hal yang demikian berguna bagi ibu hamil agar bisa mengurangi tekanan uterus pada pembuluh darah besar yang letaknya di belakang perut. Sehingga bayi dapat menerima aliran darah yang setara serta keperluan nutrisi yang cukup. Dan cara tersebut dapat menolong ginjal buang kotoran sehingga kaki atau bagian tubuh lainnya tidak sembab.
Setelah dubur anda patut senantiasa dalam keadaan bersih
Sesudah membuang air besar, sebaiknya anda yang mengalami sembelit dikala hamil memakai tisuue basah untuk membersihkan bagian anus. Jangan menerapkan tisue basah yang mengandung alkohol atau pewangi. Anda juga dapat menggunakan tissue basah yang khusus untuk penderita ambeien.
Baca Juga :
mengonsumsi sayuran dan buah-buahan
Makanan sayuran dan buah-buahan dianggap makanan yang paling ampuh untuk menyembuhkan wasir dikala hamil karena mengandung banyak serat dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Dan hindarilah makanan yang pedas atau asam, karena akan menyebabkan tinja mengeras.
Terimakasih telah membaca ulasan tentang Agar Buang Air Besar Tidak Sakit. Semoga ulasan tersebut bermanfaat untuk Bapak/Ibu pembaca. Berikut saya sajikan sedikit iklan produk siapa tau bermanfaat untuk Bpk/Ibu pembaca.
- Risih
- Sulit Beraktifitas
- BAB Terasa Sakit
- Gatal di Sekitar Anus
- BAB Berdarah
- Malu Ketika Berkumpul dg Teman
- Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tak Kunjung Sembuh?
- Disarankan Untuk Operasi Tapi Takut?
Testimoni Pembeli
- Mengedan saat buang air besar
- Sembelit
- Mencret menahun
- Kehamilan dan mengedan saat persalinan
- Kegemukan
- Duduk atau berdiri terlalu lama misalnya akibat pekerjaan
- Kelainan hati yaitu sirosis hepatis
- Yang dimaksud dengan wasir dalam dan luar itu apa dok?
- Perdarahan saat BAB
- Nyeri
- Ada benjolan
- Gatal
- Pembengkakan dan benjolan di sekitar dubur
- Rasa nyeri yang kadang sangat hebat sampai tak bisa duduk
- Rasa gatal
- Kadang disertai perdarahan
- Perdarahan saat BAB tanpa keluar benjolan (tingkat keparahan awal atau tingkat 1)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan akan masuk sendiri selesai BAB (tingkat keparahan 2)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan harus didorong supaya masuk (tingkat keparahan 3)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan sudah tidak bisa didorong masuk (tingkat keparahan 4)
- Nyeri bila benjolan sudah cukup besar
- Tinja berlendir
- Banyak minum, 6 – 8 gelas (2 liter) sehari
- Banyak konsumsi serat yaitu sayur dan buah-buahan
- Jangan terlalu mengedan saat BAB
- Jangan duduk/berdiri terlalu lama
- Terapi koagulasi: suntik dengan sclerosing agen, laser
- Mengikat dengan pita karet khusus
- Operasi (hemoroidektomi) dilaksanakan bila metode pengobatan lain tak berhasil
- Wasir dapat dicegah dengan pola hidup sehat antara lain:
- Banyak makan sayur, buah yang kaya serat
- Banyak minum
- Biasakan diri untuk BAB tiap hari
- Tidak terlalu mengedan saat BAB
- Hindari duduk di toilet terlalu lama
- Hindari duduk atau berdiri terlalu lama saat bekerja, selingi dengan berjalan sejenak
- Hindari mengedan terlalu hebat saat angkat barang berat
- Kurangi berat badan
- Lakukan olahraga teratur mis. jogging, senam dsb
- Bila anda hamil, tidur dengan posisi miring dapat mengurangi tekanan di rongga perut bawah
0 komentar:
Posting Komentar